5 giải pháp chữa rụng tóc kết quả tốt

Tóc là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp của người chị em. Với mái tóc dày mượt mà, luôn là mong muốn và mơ ước của chị em phụ nữ, mái tóc làm cho phụ nữ trở nên nữ tính và đằm thắm hơn. Có thể nói mái tóc là niềm tự hào là nét riêng của người con gái Việt Nam. Hẳn sẽ không xảy ra 1 ai là người Việt Nam mà không xảy ra 1 lần chợt thoáng nhớ đến hình ảnh tà áo dài và mái tóc dài đen mượt óng ả của người con gái Việt.

Tuy nhiên, hiện nay do điều kiện môi trường và việc quá lạm dụng hóa chất để làm đẹp mái tóc cùng một số biến đổi về nội tiết, sinh lý… làm tóc gãy rụng, thưa mỏng khiến phái đẹp mất đi sự quyến rũ

1. Vỏ táo

Táo là loại quả làm đẹp tuyệt vời, nó sẽ bồi bổ các những dưỡng chất quý, polyphenol và vitamin cơ bản cho tóc của chúng ta, giúp bạn chống lại rụng tóc và các vấn đề khác về tóc.

Hãy ăn hàng ngày một quả táo, không cần gọt vỏ, bạn chỉ cần rửa sạch và ngâm nước muối hoặc những loại nước rửa trái cây để đảm bảo táo sạch.

2. Trà xanh

Trà xanh rất tốt cho việc giúp lưu thông máu, chống oxy hoá, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài việc tin dùng trà xanh mỗi ngày như đồ uống, bạn có khả năng chọn những loại dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc có thành phần trà xanh để nâng niu tóc.

3. Lô hội

Lô hội có công dụng tuyệt vời không chỉ với làn da, mà còn với cả mái tóc của bạn. Bạn chỉ cần cắt lát lô hội, xoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Để như vậy trong 40 phút rồi gội sạch lại với nước ấm. Chỉ sau một tháng luôn tin tưởng dùng lô hội, chúng ta sẽ ngạc nhiên bởi hữu hiệu mà nó mang lại.

4. Nhân sâm

Loại củ thần kỳ của Á Đông có các loại thực phẩm chức năng dinh dưỡng tóc tuyệt vời như chính cái tên của nó vậy. Không chỉ loại bỏ độc tố từ môi trường, nhân sâm còn làm tăng tuần hoàn máu, tăng khả năng sản sinh tế bào mới, cung cấp cho da đầu độ ẩm thật hoàn hảo để tóc luôn bóng khoẻ. Vì thế, hãy uống những loại trà, nước uống từ sâm, chọn những loại sản phẩm nâng niu tóc có tinh chất nhân sâm chúng ta nhé!

5. Trị rụng tóc với dầu cá và dầu oliu

Việc rụng tóc có biện pháp xảy ra do di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, chị em sau sinh hay do biến đổi thời tiết. Để ngăn chặn hiện tượng rụng tóc, điều thứ nhất và cũng là cách dễ thực hiện nhất đó là cung cấp các những dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe hơn. Dầu cá và dầu oliu là những thức ăn rất giàu vitamin không một số giúp tóc chắc khỏe hơn mà còn phòng ngừa rụng tóc có kết quả tốt.

Dầu cá

Như chúng mình cũng biết cá là loại thức ăn rất tốt cho toàn bộ cơ thể cũng như sự phát triển của trí óc. Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần để bổ sung thâm các axit béo omega 3 cho các bộ phân cơ thể, đặc biệt là những loại cá như cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi,…Các axit béo omega không chỉ bồi bổ những dưỡng chất quý hiếm cho cơ thể mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc rụng có kết quả tốt.

Những trường hợp không quen hay không thích ăn cá chúng mình có thể thay vào đó là dầu cá, trong dầu cá cũng có chứa rất nhiều omega 3 giúp tóc chắc khỏe.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy trong dầu cá có chứa các hỗn hợp chóng viêm không một vài có công dụng giảm sưng và đau các khớp trên các bộ phân cơ thể mà còn có giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc nhiều. Bởi dầu cá giúp làm mất viêm nang lông để hạn chế tình trạng chân tóc yếu dần và tạo ra rụng tóc. Bổ sung dầu cá liên tục sẽ giúp chân tóc khỏe mạnh, phát triển tốt và trị rụng tóc hữu hiệu.

Dầu oliu

Với thành phần chứa nhiều vitamin E, vitamin D, dầu oliu có công dụng làm tăng lưu thông máu, bồi dưỡng đủ máu và những chất dinh dưỡng đến các nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp trị rụng tóc hiệu nghiệm. Cũng giống như dầu cá, dầu oliu có tính kháng viêm, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Lưu ý: Ngoài việc bồi bổ các dưỡng chất quý hiếm cần thiết cho tóc phát triển, đặc biệt là dầu cá và dầu oliu, chúng ta cũng nên duy trì chế độ sinh hoạt điều độ để tóc phát triển đều đặn, khỏe mạnh hơn và phòng ngừa bi kịch rụng tóc hiệu nghiệm.

Read More

10 biện pháp điều trị mụn có kết quả tốt tại nhà

Đừng sờ nặn mụn sẽ làm chúng thêm trầm trọng. Thay vào đó chúng ta có giải pháp dùng mặt nạ chế biến từ hoa trái, vật dụng trong nhà để nhanh làm cho quay lại làn da láng mịn và sạch nốt mụn.

1. Trị mụn từ chanh

Nước chanh có mẹo hay trị mụn kết quả tốt chỉ sau vài ngày luôn tin tưởng dùng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả những loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn mau lẹ.

Để làm sạch mụn, đặc biệt là các nốt mụn mủ, bạn có biện pháp ngâm một phần nhỏ bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần hàng ngày.

Ngoài ra, hợp chất nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tương tự. Thực hiện bằng cách bôi hợp chất này lên mụn trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước ấm và nên áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.

2. Kem đánh răng

Các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể giúp làm khô nốt mụn nhanh lẹ. Tuy nhiên, chỉ nên tin tưởng sử dụng kem đánh răng màu trắng. Bôi kem đánh răng lên mụn, để trên 2 giờ hoặc qua đêm và rửa sạch bằng 1 chiếc khăn ấm. Dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ ngay sau đó để tránh khô da. Lặp lại hàng ngày một lần trong 1 hoặc 2 tuần.

3. Tỏi

Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương viên uống chữa trị một số loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có mẹo hay kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da. Để phục hồi làn da láng mịn, chúng mình có khả năng cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày. Bạn cũng có mẹo hay ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp toàn bộ cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.

4. Xông mặt bằng hơi nước

Xông mặt bằng hơi nước sẽ làm lỗ chân lông được mở to, giúp vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể. Trị mụn bằng hơi nước khá không khó và đơn giản. Đổ nước sôi vào bát lớn, canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da.

Đưa mặt lên phía trên chậu, trùm thêm 1 chiếc khăn lông dày qua đầu ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn, lau khô mặt rồi thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nên thực hiện 2 lần hàng ngày, thường xuyên trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da chúng ta thêm tươi sáng, mịn màng.

5. Nước đá

Nước đá cải thiện bi kịch lưu thông máu dưới vùng da bị mụn, làm đóng băng khu vực có lỗ chân lông đang tắc nghẽn, do đó loại bỏ các hạt dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Đồng thời, nước đá cũng giúp giảm viêm và đau do mụn nhọt. Chỉ cần bọc đá viên hoặc đá vụn trong vải cotton sạch, nhẹ nhàng nhấn lên các khu vực bị viêm nhiễm do mụn trong vài giây. Chờ khoảng 1 phút trước khi lặp lại thao tác tương tự từ 3 - 4 lần. Áp dụng cách thức này hàng ngày khoảng 2 lần sẽ giúp chúng ta mau chóng “giã biệt” các nốt mụn đáng ghét chỉ trong vòng 1 hoặc 2 ngày.

6. Củ nghệ

Nhờ đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn chặn tạo ra nốt mụn mới mà nghệ luôn có mặt trong cẩm nang làm đẹp từ hàng nghìn năm trước. Nghệ còn chứa nhiều chất tránh oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hữu hiệu. Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần. Hoặc có cơ hội trộn bột nghệ với 1 thìa nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp mụn. Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. Thực hiện đều đặn cách thức này 1 – 2 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất. Nếu muốn tăng công dụng ngừa và trị mụn nhọt , chúng mình có thể pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm. Uống mỗi ngày trước khi ngủ, chúng mình sẽ thấy bất ngờ vì kết quả tốt trị mụn của loại dược liệu quý rất rẻ tiền và dễ tìm này mang lại xem nhưn da của người dùng nó.

7. Vỏ cam

Trị mụn theo liệu pháp độc đáo và tiết kiệm này, chúng mình chỉ cần phơi khô vỏ cam rồi xay thành bột. Trộn bột vỏ cam với nước rồi bôi lên vùng da bị mụn. Để khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ thấy được hiệu quả điều trị mụn tích cực nếu siêng áp dụng cách này hàng ngày một lần, trong suốt 1 tuần. Ngoài ra, da bạn cũng trở nên tươi sáng và mịn màng hơn nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam giúp gia tăng các tế bào da khỏe mạnh.

8. Lá cây neem (sầu đâu)

Neem, hay còn gọi sầu đâu, là loại cây phổ biến tại các vùng quê nước ta. Đây cũng là loại dược liệu quan trọng trong nền y học cổ truyền Ấn Độ. Lá neem có tính kháng khuẩn, kháng nấm, giết chết vi khuẩn gây mụn và phòng ngừa mụn tái phát. Bên cạnh đó còn có đặc tính lọc máu và làm se da tự nhiên rất tốt.

Để chế biến mặt nạ trị mụn loại này, bạn cần cắt 10 lá neem, rửa sạch rồi đem nấu với nước và vỏ cam cắt nhỏ. Nghiền hỗn hợp thành bột nhão. Thêm chút mật ong, sữa chua, sữa đậu nành trộn đều rồi đắp lên vùng da bị mụn 3 lần/tuần sẽ giúp xóa mụn trứng cá, làm khô u nhọt, tẩy mụn cám và giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Ngoài ra, có mẹo hay xay nhuyễn lá neem và bột nghệ với nước, thoa lên nốt mụn hàng ngày. Khoảng 20 phút sau khi bôi cần rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc thoa thêm dầu neem lên vết mụn 2 ngày/lần nhằm mau cho hiệu quả trị mụn như ý.

Read More

Vòng một nở căng tròn, quyến rũ chỉ nhờ cung cấp thực phẩm

Ngực nở to, tròn và chắc là niềm mơ ước của nhiều phái yếu quý cô bởi chúng là một trong một số bộ phận khẳng định sức sống thanh xuân mãnh liệt. Bởi vậy mà không ít phái yếu đã bỏ ra rất nhiều tiền ở các spa chỉ với mục đích làm tăng kích thước và tạo độ săn chắc cho bộ ngực.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cùng chúng mình đọc một số cách làm tự nhiên tại nhà để có được bộ ngực to, tròn, chắc như ý.

1. Lựa chọn thức ăn có ích cho ngực

Cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng nhằm thúc đảy sự phát triển của ngực ngay từ bên trong các bộ phân cơ thể là cách thức lâu dài và an toàn. Hãy tham khảo và đưa chúng vào thực đơn cùa các bữa ăn trong nhà bạn.

Một số loại thức ăn như hạt vừng, hạt nho, các thực phẩm chức năng từ sữa ít chất béo có chứa canxi, sắt, proein và phốt pho trực tiếp giúp sự phát triển của mô ngực.

Đồng thời một số loại thực phẩm khác như cà rốt, rau xanh, súp gà có chứa hàm lượng lớn estrogen có công dụng kích thích sự phát triển kich thước cho ngực.

2. Sử dụng cây thuốc quý

Một số loại rễ cây như khoai lang, rẽ bồ công anh… cũng có công dụng giúp ích cho việc kích thích sự phát triển của ngực.

Bạn có mẹo hay sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống hàng ngày. Cách khác là dùng chúng giã nhỏ để mát xa lên ngực cũng có tác dụng làm tăng kích thước của “vòng một”.

3. Uống nước hạt cây thì là

Hạt cây thì là có chứa trong nó một lượng lớn estrogen có ích trực tiếp đến sự phát triển của ngực. Vì vậy, trong các bữa ăn có biện pháp đưa chúng vào món ăn để giúp ngực của chúng ta phát triển một phương pháp tự nhiên.

Cách khác, chúng mình cũng có thể ngâm hạt thì là qua đêm sau đó lọc bỏ hạt lấy nước pha thêm nước lọc để uống vào buổi sáng ngay lúc nàyi. Thực hiện 3 lần trong 1 tuần với bạn|chúng ta|chúng mình} sẽ có được sự chuyển biến tích cực.

4. Hạt lanh

Hạt lanh cũng là loại {thực phẩm|thức ăn} có chứa một loại thành phần có tính năng tương tự estrigen được gọi là phytoestrogen kích thích trực tiếp sự phát triển của ngực.

Sử dụng hạt lanh để đem vào {thực đơn|món ăn} hoặc nấu thành nước uống {thường xuyên|liên tục|không ngừng nghỉ} là {bạn|chúng ta|chúng mình} đã {có thể|có khả năng|có cơ hội|có giải pháp|có cách|có biện pháp|có mẹo hay} giúp cho bộ ngực {của mình|của chính mình|của người dùng|của người dùng nó} phát triển {một cách|một biện pháp|một phương pháp|một bí quyết} tự nhiên.

Read More

Chăm sóc làn da trước khi đi biển để không bị rám nắng

Chị em cần có chế độ chăm sóc da trước khi đi biển để không bị bắt nắng.

Dùng nặt nạ cà chua liên tục

Trộn cà chua xay, dưa chuột xay và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1, sau đó đắp hợp chất lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Đợi khoảng 20 phút để vitamin A và C thấm vào da. Rửa sạch lại với nước, cuối cùng xoa kem dưỡng ẩm.

Để vùng da dưới cánh tay trắng mịn

Đừng để cả kỳ nghỉ biển của chúng ta bị phụ thuộc vào một vài chiếc dao cạo bé xíu bởi chúng chỉ giúp bạn an toàn trong 1-2 ngày, sau đó một vài chiếc viôlông vô tổ chức cứ mọc lên làm phiền những bộ trang phục gợi cảm của bạn.

Dùng kem dưỡng ẩm tác động mạnh

Thay đổi điều kiện ăn ở sinh hoạt có giải pháp tác động xấu đến da. Vì thế hãy chọn một số loại kem dưỡng ẩm tác động mạnh có chứa sodium hylauronate để giữ cho da luôn mềm mại.

Uống nhiều nước

Chúng ta ai cũng biết rằng, uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới ánh nắng mặt trời và nhiệt độ oi bức của mùa hè, cơ thể chúng mình sẽ bị mất nước rất nhiều. Để sẵn sàng cho chuyến đi biển, bạn hãy uống nhiều nước hơn, không ít hơn 3 ly một ngày để có làn da mịn màng, mềm mượt và giữ cho các bộ phân cơ thể đủ nước.

Read More

Những bí kíp trị rụng tóc kết quả tốt

Ngày nay, việc chữa trị bệnh rụng tóc không còn hoàn toàn phụ thuộc vào một số liệu pháp điều trị tiên tiến, hiện đại nữa mà chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng thêm các mẹo chữa rụng tóc có kết quả tốt mà không phải lo lắng đến bất cứ sự kích ứng nào. Cùng đọc để khám phá 10 cách chữa trị rụng tóc hiệu quả mà không cần dùng thuốc mọc tóc.

1. Nguyên nhân gây rụng tóc

Hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc là bước đầu tiên trong việc tìm cách chữa rụng tóc cho chúng mình. Dưới đây là một vài nguyên do gây rụng tóc phổ biến thời điểm hiện tại.

- Dùng một vài loại thuốc uống có công dụng phụ gây rụng tóc.
- Buộc tóc quá chặt.
- Amidan bị nhiễm trùng.
- Bị bệnh giang mai.
- Vừa trải qua phẫu thuật.
- Thiếu sắt hoặc kẽm.
- Shock, stress, hay suy sụp tinh thần.
- Đang mang thai hoặc vừa sinh em bé.
- Bị tiểu đường, rối loạn nội tiết, hay mất cân bằng tuyến giáp.
- Mãn kinh.

2. Nên chữa trị chứng rụng tóc khi

Bình thường tóc rụng từ 40 đến 100 sợi một ngày. Tuy nhiên, chúng ta cần điều trị chứng rụng tóc ngay khi gặp một trong các triệu chứng ngay bên dưới đây:

- Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày;
- Việc rụng tóc kéo dài hơn một năm;
- Rụng nhiều cả khi ướt lẫn khô;
- Tóc thưa thớt, có cơ hội thấy rõ da đầu (ở nữ) hoặc tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam);
- Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…hoặc không tưởng tóc con mọc.
- Với rụng tóc bệnh lý, nếu chúng mình không tiến hành điều trị ngay thì sẽ rất khó trong việc điều trị về sau. Một số trường hợp rụng tóc để lâu sẽ làm cho nang tóc thoái hóa, gây rụng tóc vĩnh viễn.

3. 10 cách chữa rụng tóc có kết quả tốt

Để chữa chứng rụng tóc một bí quyết hữu hiệu, chúng ta có biện pháp ứng dụng các cách dưới đây.

Ngăn ngừa stress: Stress là nguyên nhân tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để hạn chế bớt, hãy tránh một vài căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, chúng ta sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần.

Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất quý hiếm chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, chúng ta có giải pháp dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hữu hiệu tương tự.

Gội đầu với nước trà: Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo: Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có công dụng ngăn chặn chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc mau hơn.

Thần dược Lô Hội: Bạn có mẹo hay uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội chúng mình có khả năng tự “chế” viên uống bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.

Rau dền: Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Tiêu + hạt chanh: Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có cách sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của chúng ta sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Vừng tươi + nước vo gạo: Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Ủ tóc bằng khăn: Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn hãy quan tâm làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

Một cách thức mới đã được đưa ra gần đây: tin dùng các dược liệu quý và dưỡng chất như Kẽm, L-arginine, Biotin và L-carnitine trong loại sản phẩm Maxxhair giúp tạo cân bằng hooc môn, làm giảm nồng độ DHT một cách tự nhiên, an toàn và hữu hiệu. DHT giảm không một vài làm giảm lượng bã nhờn ở chân tóc, mà còn giúp kích thích “nhú tóc” – là nơi sinh ra tóc – sinh trưởng và hình thành tóc con ở các chân tóc đã rụng lâu ngày. Điều này đặc biệt có ý nghĩa trong việc giúp đề phòng bi kịch “hói đầu sớm” ở phái yếu rụng tóc nhiều

Read More

“Bỏ túi” các cách làm đẹp của chị em bốn phương

Phụ nữ từng nước luôn có phương pháp hay làm đẹp của riêng mình, hãy cùng học hỏi lẫn nhau để có được nhan sắc rực rỡ nhất có khả năng.

1. Tây Ban Nha: Dùng khoai tây trị thâm mắt

Một trong một vài bí quyết được quý cô Tây Ban Nha yêu thích trong việc chiều chuộng mắt đó là dùng khoai tây ngăn chặn quầng thâm xấu xí. Với nhiều người việc này khá lạ lẫm vì họ đã quen sử dụng lát dưa chuột, túi trà lọc khi gặp vấn đề này.

Phụ nữ Tây Ban Nha thường dùng khoai tây để trên mắt trong khoảng 10 phút và sau thời gian chăm chỉ thực hiện mẹo này họ nhận rõ quầng thâm mắt mờ đi rõ rệt.

2. Đất nước mặt trời mọc: Không bao giờ tắm nắng

Phụ nữ nước Nhật Bản có làn da mịn màng, mướt mát đáng ngưỡng mộ. Vậy mẹo vặt của họ là gì? Khác với phái đẹp châu Âu thích tắm nắng xem như làn da nâu khỏe khoắn thì chị em ở xứ hoa anh đào không bao giờ làm việc tương tự. Họ luôn giữ trạng thái trẻ trung, khỏe khoắn cho da bằng cách giữ gìn nó khỏi một số tia nắng mặt, ngăn chặn tiếp xúc nhiều nhất có giải pháp và luôn xoa kem chống nắng khi ra ngoài.

3. Hy Lạp: Rau xanh luôn là số 1

Tất cả rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc lành mạnh chính là thức ăn luôn được chị em Hy Lạp ưa chuộng. Với chế độ sử dụng thức ăn này, họ không chỉ nuôi dưỡng được làn da đẹp, mà còn khiến mái tóc mượt mà cùng vóc dáng quyến rũ, không béo phì.

4. Ấn Độ: Dùng oil dưỡng tóc

Nhắc đến chị em Ấn Độ, tín đồ làm đẹp hẳn sẽ ấn tượng với mái tóc dài đen nhánh của họ. Vậy có gì bí mất đằng sau chúng? Phụ nữ ở đất nước này rất yêu thích việc dùng oil để nuôi dưỡng tóc như dầu ô liu.

Ít nhất 1 lần/tuần, học sẽ dùng một thìa dầu ô liu để dưỡng sâu cho mái tóc, sau đó gội sạch. Thói quen này giúp họ có mái tóc đẹp, mềm mượt, bóng khỏe theo thời gian.

5. Ai Cập: Tắm bằng sữa

Bí quyết dùng sữa để tắm của phụ nữ Ai Cập vẫn luôn là điều khiến tín đồ làm đẹp thích thú và cả tò mò.

6. Pháp: Luôn quy tắc trong việc dưỡng da

Phụ nữ Pháp chăm sóc làn da của họ rất nghiêm túc với một liệu trình rõ ràng. Ví dụ như họ không bảo giờ bê nguyên khuôn mặt đầy son phấn khi đi ngủ, hoặc bỏ quên việc bôi kem dưỡng da vào buổi sáng và tối.

7. Thụy Điển: Đánh giá cao sức mạnh của hơi nước

Phụ nữ Thụy Điển rất tin vào sức mạnh làm đẹp của hơi nước, chính vì thế người dân nơi đây đặc biệt thích đến phòng tắm hơi. Chị em nơi đây cũng rất thích thường xuyên dùng hơi nước vào việc chăm sóc làn da mặt. Điều này làm cho họ nhận ra làn da được sạch sẽ, tươi mới.

Để bắt chước tuyệt kỹ làm đẹp này rất không phức tạp, chúng mình có thể thực hiện ngay tại nhà với bát nước nóng để xông hơi, thải độc khoảng 1-2 lần/tuần

Read More

Những lời khuyên cho làn da mặt luôn tươi trẻ

Làn da trên khuôn mặt là khu vực tiếp xúc nhiều với môi trường và nhiều mỹ phẩm nên chúng không phức tạp hiện diện nhiều vết nhăn. Trên thực tế, làm cho da mặt luôn căng mịn và sáng hồng là mục đích của của các bước làm đẹp.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp chị em luôn bảo vệ được vẻ đẹp tươi trẻ.

1. Đừng quên chăm sóc da khu vực cổ

Cùng với da mặt thì ở khu vực cổ cũng là nơi cần phải được chiều chuộng đúng mực. Nhiều phụ nữ khi làm đẹp cho khuôn mặt đã quên đi phần này đã tạo nên một sự cách biệt khập khiễng giữa mặt và cổ.

Để có được vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên, bạn hãy dành thêm chút thời gian để chiều chuộng xem làn da dưới cổ như dưỡng ẩm, mát xa… tạo vẻ đẹp cân đối.

2. Tăng cường một vài loại thực phẩm lành mạnh

Sử dụng nhiều hoa quả có biện pháp giúp làn da được bồi dưỡng nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm cho làn da. Các loại thức ăn như sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu retinol, vitamin A có công dụng ngăn chặn các gốc tự do và làm giảm dấu nhăn.

Các loại rau màu xanh cùng các loại quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu… Chúng có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào da tăng khả năng chống lại sự tác động của môi trường.

Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương,… là những thực phẩm chứa nhiều vitamin E hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen tăng cường độ đàn hồi xem như làn da.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Những loại mặt nạ tự nhiên có vừa có công dụng loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái tạo tế bào mới bảo đảm xem làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.

Mỗi tuần bạn nên áp dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ tự nhiên với một vài thành phần chúng ta yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ.

4. Mát xa mặt

Mát xa là một trong một vài giải pháp đem lại vẻ sáng hồng coi làn da một biện pháp tự nhiên, khỏe mạnh dựa trên cơ chế tác động làm lưu thông các mạch máu dưới da.

Cùng với việc lưu thông thuận lợi các mạch máu dưới da thì các dinh dưỡng cũng được cung cấp đầy đủ và kịp thời giúp các tế bào da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Hãy tham khảo và quyết định cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

5. Loại bỏ kế hoạch xấu

Có một vài kế hoạch mỗi ngày tưởng chừng như vô hại và đem lại một số lợi ích tức thời nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.

Hút thuốc uống làm khô, thâm da môi và khiến chúng hình thành một vài vết nhăn quanh miệng. Lau mặt với khăn thô cứng làm bề mặt làn da bị tổn thương. Thức khuya nhiều làm giảm độ đàn hồi da, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo gây khiến da tiết dầu quá nhiều…

Điều bạn hãy quan tâm làm là hãy loại dừng ngay một vài thói quen xấu và luôn tin tưởng dùng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.

Read More

Các quy trình làm sạch hoàn hảo để xóa sạch tế bào chết cho da

Để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng việc thứ nhất bạn cần nghĩ tới đó chính là bước làm sạch. Đây là một bước cơ bản nhưng ép buộc phải có trong việc chăm sóc làn da. Da có sạch mới có giải pháp ngăn chặn việc nổi mụn, đồng thời thấm hút tốt các sản phẩm dưỡng bạn thường xuyên dùng.


Trên thực tế, có không ít người hiểu sai về khâu làm sạch, họ cho rằng một vài ai trang điểm mới cần tẩy trang hoặc rửa bằng sữa rửa mặt thôi là da đã đủ sạch rồi.


Đây là suy nghĩ cần phải loại dừng ngay lập tức vì nếu duy trì thói quen xấu này, da bạn sẽ nhanh chóng lão hóa và xấu xí theo thời gian.


Dưới đây là 5 bước hoàn hảo để có làn da sạch sẽ, loại bỏ mọi bụi bẩn và không bị bí lỗ chân lông:


1. Tẩy trang


Dù bạn không trang điểm cũng không thể bỏ qua khâu làm sạch cơ bản nhưng quan trọng này. Việc tẩy trang giúp chúng mình loại bỏ phần nào bụi bẩn dính lên da cả ngày.


2. Mở lỗ chân lông


Mở lỗ chân lông sẽ giúp chúng mình làm sạch sâu bụi bẩn. Một cách rất đơn giản, chúng ta lấy khăn nhúng vào nước ấm, hoặc dùng tay hứng nước ấm vỗ vào mặt để kích thích lỗ chân lông được giãn nở. Nên nhớ, bạn hãy quan tâm lấy nước ấm vừa phải không quá nóng sẽ bị phản công dụng.


3. Dùng sữa rửa mặt


Mọi người nên nhớ, trước khi sờ tay lên da mặt hãy rửa sạch tay để tránh tác dụng ngược. Sau đó, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay tạo bọt và chuyển động tròn trong khoảng 30 giây. Rửa sạch với nước ấm, cuối cùng dùng nước lạnh rửa để đóng lỗ chân lông.

4. Tẩy tế bào chết


Đây là công đoạn quan trọng không được phép bỏ qua để có làn da mịn màng, không mụn. Nếu chúng ta bỏ qua bước này, theo thời gian các tế bào chết sẽ làm da sần sùi, không hấp thụ được các loại sản phẩm dưỡng và sinh mụn.


Nên nhớ, với da mặt chị em đừng dại chọn loại thực phẩm chức năng tẩy da chết có hạt to rất đơn giản tổn thương cho da. Tốt nhất, bạn hãy quan tâm tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần.


5. Đóng lỗ chân lông


Trước khi bắt tay vào công đoạn rửa mặt, bạn đã dùng nước nóng để mở lỗ chân lông thì đến cuối hãy nhớ đóng chúng lại. Chị em có mẹo hay tin dùng nước lạnh để hất lên mặt hoặc dùng cục đá trong tủ lạnh để chà khắp mặt và cổ.


6. Dùng toner


Đây là bước làm da trở về độ ph cân bằng dao động trong khoảng 4 đến 6,5. Nếu chúng ta dùng sửa rữa mặt có độ ph nằm ở tiêu chuẩn trên có thể bỏ qua bước này và tiến đến dùng sản phẩm dưỡng.

Read More

8 ngôi sao nhiều tiền vẫn mặc không đẹp

"Có tiền không thể mua được phong cách" là câu nói rất đúng với một số cái tên nổi tiếng dưới đây.

1. Lindsay Lohan (số tài sản khoảng 500.000 đô Mỹ)

Kể từ khi bước chân vào làng giải trí, cái tên Lindsay Lohan chưa bao giờ được đánh giá cao về phong cách thời trang. Ngôi sao sở hữu số tài sản khoảng 500.000 đô la Mỹ (khoảng 10 tỷ đồng) thường xuyên xuất hiện với bộ trang phục thiếu hài hòa, tạp nham không tôn được vóc dáng.

Đây có lẽ cũng là nguyên nhân mà dòng quần áo của cô hợp tác với hãng Ungaro đã ra mắt vài năm vẫn chưa "thăng hoa".

2. Aubrey O'Day (số tài sản khoảng 4 triệu đô Mỹ)

Nhìn vào phong cách thời trang mà nữ ca sĩ Aubrey O'Day lăng xê, nhiều tín đồ thời trang đều chấp nhận cô nên trích tiền trong số tài sản lên tới 4 triệu đô Mỹ để tìm tư vấn thời trang hoặc có khả năng thuê hẳn một stylist cá nhân.

3. Nicki Minaj (số tài sản khoảng 54 triệu đô Mỹ)

Mái tóc, phong cách make up đến trang phục mà Nicki Minaj gợi nhớ đến hình ảnh một chú hề lòe loẹt, hơn là một nữ ca sĩ nổi tiếng thế giới. Các thiết kế mà giọng ca sinh năm 1982 sử dụng trông rất lập dị, khó nhìn, dễ hiểu khi cô thường xuyên hình thành vào danh sách mặc thảm họa tại các sự kiện thảm đỏ.

4. Courtney Love (số tài sản khoảng 150 triệu đô Mỹ)

Courtney Love được thừa hưởng một gia tài khổng lồ từ người chồng quá cố, tính đến thời điểm thời điểm hiện tại chúng ước tính trị giá khoảng 150 triệu đô Mỹ. Tuy nhiên phong cách ăn mặc của người đàn bà này lại không hề tương xứng với sự giàu có.

5. Justin Bieber (số tài sản khoảng 200 triệu đô Mỹ)

Không phải ngẫu nhiên cái tên Justin Bieber lại gắn liền với biệt dành "hoàng tử bê bối". Không chỉ ồn ào trong chuyện đời tư, gu thời trang của nam ca sĩ sinh năm 1994 cũng nhiều vấn đề đáng bàn.

Yêu thích xu hướng quần tụt, song cách mặc của Justin Bieber lại vô tình làm chúng mất điểm trong mắt tín thời trang. Thậm chí, anh chàng đã hiện diện trào lưu "tụt quần" xấu xí từ chiếc quần tụt đơn thuần. Không ít lần, underwear của Justin hiện rõ mồn một trước bàn dân thiên hạ vì chiếc quần ngoài tụt tới tận đầu gối.

6. Lady Gaga (số tài sản khoảng 220 triệu đô Mỹ)

Gu thời trang của Lady Gaga luôn là sự bất ngờ với tín đồ thời trang bởi yếu tố quái - độc - lạ. Những thiết kế mà nữ ca sĩ sinh năm 1986 mang đầy tính thử thách không phải ai cũng dám thử. Chưa hết, Lady Gaga còn có nhiều tạo hình ấn tượng đã đi vào "huyền thoại" trong danh sách mặc xấu ở không ít thảm đỏ uy tín.

7. Miley Cyrus (số tài sản khoảng 165 triệu đô Mỹ)

Thể hiện sự nổi loạn thái quá khiến gu thời trang của Miley Cyrus không hề được đánh giá cao, thậm chí làm nhiều người phải hoảng sợ. Giới truyền thông đã tốn biết bao giấy mực đề bàn về một vài bộ trang phục "mặc như không" được cô nàng mang lên sân khấu ca nhạc.

8. Britney Spears (số tài sản khoảng 220 triệu đô Mỹ)

Một trong những mỹ nhân giàu có nhưng ăn mặc xấu tệ không thể không nhắc đến cái tên Britney Spears. Gặp nhiều bất ổn trong tâm lý, đánh mất đường cong bốc lửa thời thiếu nữ do sinh con, nữ ca sĩ "Baby one more time" bắt đầu dễ dãi, luộm thuộm hơn trong ăn mặc.

Thay vì lựa chọn trang phục che khuyết điểm, quần áo mà Britney Spears lăng xê lại ngược lại, lộ ra hoàn toàn sự xập xệ trong vóc dáng của cô.

Với số tài sản lên tới 200 triệu đô Mỹ, tín đồ thời trang và cả các chuyên gia đều khuyên nữ ca sĩ này nên tìm đến một stylist để có sự lột xác trong hình ảnh.

Read More

Các biện pháp bổ sung cho làn da ngày nắng nóng

Các phụ nữ hãy cùng tìm hiểu một số cách cung cấp đủ nước để giữ làn da luôn khỏe đẹp, tươi trẻ thách thức tiết trời oi bức mùa hạ.

Dùng xịt khoáng

Thời tiết nóng bức cộng thêm phải ngồi trước màn hình máy tính quá lâu và làm việc trong phòng máy lạnh khiến làn da phái đẹp luôn thấy được khô ráp và thiếu nước. Do đó, việc thủ sẵn trong giỏ xách mỗi ngày của quý cô một chai xịt khoáng là thực sự cần thiết. Với một số tia nước li ti mát lạnh, xịt khoáng phủ một lớp sương mỏng lên làn da, giúp da dịu mát và tươi tắn nhờ được bồi dưỡng độ ẩm cần thiết.

Chai xịt khoáng “ nhỏ mà có võ” sẽ là cứu cánh đắc lực cho phụ nữ văn phòng trong một vài ngày nóng như thế này.

Kem dưỡng ẩm

Để có làn da căng láng, mịn màng, các nàng tuyệt đối không nên lơ là bước dưỡng ẩm cho da. Chị em cần lưu ý chọn lựa loại kem dưỡng ẩm có thành phần ngoan hiền, dễ thấm vào da để tránh bị cảm giác bết rít do kem khó thấm, gây bí da và đổ mồ hôi khó chịu trong những ngày hè.

Thời điểm lý tưởng để sử dụng kem dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể là khoảng 5-10 phút sau khi tắm, lỗ chân lông vẫn mở rộng và có khả  năng hấp thu dưỡng chất quý hiếm tốt hơn cả.

Không tắm nước nóng

Không chỉ riêng mùa nóng mà ngay cả mùa lạnh, các chuyên gia nâng niu sắc đẹp vẫn khuyên phụ nữ nên nói không với việc dùng nước nóng để tắm gội, rửa mặt hay ngâm mình.  Khi tắm nước nóng, một lượng lớn nước của da bị thoát ra ngoài nên sẽ gây khô da, bong tróc da. Do đó, trong thời tiết lạnh bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải, còn những ngày hè nóng bức thì nước lạnh là giải pháp hoàn hảo cho da.

Sử dụng nước lạnh để tắm và rửa mặt còn có công dụng giúp da săn chắc, se nhỏ lỗ chân lông và duy trì độ ẩm cần thiết cho da của chúng mình.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Trái cây mùa hạ rất phong phú nên phụ nữ có nhiều sự lựa chọn để thực hiện các loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm “nịnh da” trong ngày hè oi bức. Tuy nhiên, dù đắp mặt nạ thiên nhiên ít có tính tẩy da, làm mòn da thì các nàng vẫn đừng quên sử dụng kem chống  nắng đầy đủ khi tiếp xúc với ánh mặt trời để bảo quản da dưới nắng hè thật hữu hiệu.

Những loại mặt nạ hoa quả phổ biến và có hiệu quả trong ngày hè có khả năng kể đến như mặt nạ bơ với dầu olive, mặt nạ chuối sữa tươi, mặt nạ bí ngô kết hợp với đu đủ chín và mật ong, mặt nạ yến mạch sữa tươi…

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước trong thời tiết nắng nóng ngoài việc giúp cơ thể cung cấp đủ lượng nước, duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da còn góp phần giúp làm mất các độc tố trong cơ thể tốt hơn, giảm tình trạng  nóng trong người – một tác nhân gây ra mụn và làm sạm da.

Thói quen uống nhiều nước hàng ngày dĩ nhiên là không thể thiếu được trong việc giúp phụ nữ duy trì làn da tươi trẻ, dù ở bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Read More

Chia sẻ chế độ tăng kích thước vòng 1 bằng cà chua

Sau 3 tháng kiên trì, kích cỡ “vòng một” của tôi đã tăng lên được vài cm. Không một vài thế, da dẻ tôi lại trở nên trẳng trẻo hồng hào.


Tôi “dậy thì” vào năm lớp 10, nhưng dù đã chính thức thành thiếu nữ thì “đôi gò bồng đào”của tôi vẫn không hề nhúc nhích, tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì


Trường ra quy định nữ sinh phải mặc áo dài vào thứ 2-4-6. Trong khi các bạn nữ trong lớp háo hức vì có dịp được khoe thần hình quyến rũ của người dùng thì tôi mất ăn mất ngủ tìm cách khắc phục sự cố.
Sau nhiều đêm “trằn trọc”, tôi đành cứu vãn tình thế bằng cách ra chợ mua ngay một chiếc áo con có độn dày. Mặc nó lên người, lần đầu tiên tiên tôi biết thế nào là có ngực, mặc dù đó chỉ là giả. Trông tôi phổng phao, xinh đẹp hơn bao nhiêu. Tôi mừng đến phát khóc, vậy là áo độn đã trở thành cứu tinh của đời tôi kể từ hôm đó.


Mỗi khi nghe bọn con gái trong lớp tụ tập nói đến chuyện “đôi gò bồng đào” là tôi lại chạnh lòng. Vì sao chỗ ấy của bọn nó đẹp như vậy mà của tôi cứ như của phái mạnh vậy?
Khi học năm thứ 2 đại học, tôi yêu một người ở chung xóm trọ, anh hơn tôi 3 tuổi, đã đi làm. Dù tôi có nghiêm cấm anh đụng chạm thái quá vào người tôi nhưng khi ở cạnh nhau, nhiều lúc cả tôi cũng khó kiềm chế.


Một lần, khi ôm tôi, anh vô tình chạm vào vòng 1 rồi tôi không hiểu anh nghĩ gì khi hỏi tôi một câu thế này: “Em toàn mặc áo độn to phải không?”.
Tôi muốn độn thổ luôn khi nghe câu ấy, tôi biết cái “lỗi” của người dùng nó chứ. Thấy tôi lúng túng, anh nói thêm “Yêu nhau thì chuyện đụng chạm vào các bộ phân cơ thể là bình thường mà em. Với lại anh có quan trọng gì nhũ hoa to hay bé đâu. Em không phải ngại”. Nghe câu nói của anh, tôi như được cởi tấm lòng.
Rồi khi anh đưa tay chạm hẳn vào, câu đầu tiên anh thốt lên là “Úi, bé thật”. Mặt tôi không thể đỏ ngoài ra, điều tệ hại là anh rút ngay tay ra và chỉnh sửa lại dáng ngồi nghiêm túc. Từ đó, những cử chỉ quan tâm trở nên thưa thớt.

Cà chua đã giúp tôi tăng kích cỡ "nhũ hoa" thêm vài centimet sau 3 tháng.


Rồi một ngày đẹp trời, khi tôi đi học về thì thấy anh đang chất một vài vật dụng sinh hoạt cuối cùng lên xe, anh lúng túng giải thích “chỗ này xa nơi làm việc của anh quá”. Anh chuyển nhà và vì vậy “cắt khẩu” tôi ra khỏi trái tim anh luôn.


Ám ảnh về một tình yêu kết thúc không có hậu khiến tôi chẳng còn có khả năng mở lòng được với bất kỳ ai.
Tôi thấy được một sự thật tuy phũ nhưng lại rất thực tế rằng: Không một chàng trai nào muốn yêu một cô nàng ngực lép.

Đang chán nản vì không thể cải thiện đôi gò bồng đào của người dùng thì cách đây 7 tháng, tôi gặp lại cô chúng ta học chung hồi cấp 2. Cô ấy làm việc tại một cơ sở làm đẹp tại Hà Nội, nhìn cô ấy tự tin diện những bộ cánh khoe vòng ngực đẫy đà mà tôi phát thèm. Cô ấy nhìn tôi cười “Cậu muốn có vòng 1 đẹp như của tớ không?”. Được lời như cởi tấm lòng, tôi gật đầu lia lịa. Cô bạn bảo chỉ cần chăm chỉ ăn cà chua sẽ làm tăng kích cỡ “nhũ hoa” lên đáng kể, cách làm ngực nở hơn.


Nguyên nhân là do, cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có giải pháp đẩy lùi sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có giải pháp thúc đẩy cơ thể hấp thụ những dưỡng chất quý hiếm, phát triển ngực trong thời gian ngắn.


“Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần một số loại thực phẩm khác”. Cô chúng mình tươi cười dặn thêm.
Ngoài áp dụng cách hay nhất của cô bạn, tôi kiên trì tập thêm yoga, bơi lội, tối tối khi chuẩn bị đi ngủ lại dành ra vài phút xoa bóp núi đôi.

Sau 3 tháng kiên trì, kích cỡ “núi đôi” của tôi đã tăng lên được vài cm. Không một số thế, da dẻ tôi lại trở nên trẳng trẻo hồng hào, giảm trọng lượng xinh đẹp .
Các chúng mình gái có chung nỗi khổ như của tôi trước kia thì hãy thử áp dụng “phương pháp hay” của tôi nhé.

Read More

Những kinh nghiệm dùng mặt nạ trà xanh giúp da sáng hồng

Trà xanh là thực phẩm được làm đồ uống phổ biến nhờ vào sự tiện lợi, có nhiều công dụng đối với sức khỏe và việc đem lại sự tỉnh táo trong công việc. Trong trà xanh còn hàm lượng chất ngăn chặn oxy hóa cao nên có cơ hội được luôn tin tưởng dùng đem đến vẻ đẹp mịn màng xem nhưn da.
Đồng thời, cách tin tưởng sử dụng mặt nạ trà xanh cũng hết sức phong phú vì chúng có biện pháp được kết hợp với bột gạo, sữa tươi, chanh… để làm đẹp coi làn da.


Cách pha chế nước trà xanh


Đun nước sôi, đổ vào 1 chiếc cốc thủy tinh, nhúng 2- 3 gói trà xanh ( Hoặc một nhúm trà xanh rời) vào cốc rồi đậy kín trong 5 phút bỏ bã là chúng ta đã có một cốc nước trà xanh.

1. Mặt nạ trà xanh với bột gạo


Sử dụng khoảng 2 thìa bột gạo đổ bào một cái bát nhỏ rồi chế thêm một chút nước trà xanh sao cho đủ độ nhão.


Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước mát.


Lợi ích: Làm sáng da


2. Mặt nạ trà xanh với mật ong


Dùng khoảng 2 thìa lá trà xanh nghiền nhỏ vào bát, sau đó chế vào bát thêm 2 thìa mật ong rồi trộn đều.


Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt, thư giãn 15 phút sau đó thường xuyên dùng bàn tay thấm nước ấm thoa nhẹ theo kiểu hình tròn lên hầu hết khuôn mặt trong 5 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước mát.


Lợi ích: Tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ mụn đầu đen và nuôi dưỡng làn da.

3. Mặt nạ trà xanh, sữa chua và chanh


Dùng một thìa sữa chua vào bát, sau đó cung cấp thêm ½ thìa nước chanh và 2 thìa nước trà. Trộn toàn bộ các thành phần trong bát nhỏ tạo thành hỗn hợp nhuyễn.


Thoa mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước mát


Lợi ích: Giúp dưỡng ẩm và làm sạch da.


4. Mặt nạ trà xanh với chuối chín


Nghiền nhỏ 1 quả chuối chín trong bát sạch sau đó chế thêm 1 thìa kem sữa và 1 thìa nước trà xanh rồi trộn đều các thành phần.


Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.


Lợi ích: Tăng cường độ ẩm xem làn da

Read More

4 nguyên tắc nên biết để có bầu ngực căng tròn hấp dẫn

Một bộ ngực căng tròn hấp dẫn thể hiện vẻ đẹp thành xuân và sức sống mãnh liệt của người quý cô. Vẻ đẹp của vòng 1 không phải ở kích cỡ mà chính là ở sự săn chắc, gọn gàng.

Công việc mỗi ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của bộ ngực. Nếu vận động quá mức hoặc kể cả mang mặc áo ngực lỏng lẻo cũng có thế khiến cho bộ ngực trở nên xấu đi. Vì vậy, để bộ ngực có vẻ đẹp thực sự  thì bạn cần phải biết cách chăm sóc.

Dưới đây là một sô cách hay nhất có cơ hội giúp cho phụ nữ cải thiện vẻ đẹp cho “vòng một”.

1. Ngủ đúng cách

Tư thế nằm ngủ cũng có sự ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của bộ ngực. Để bảo đảm cho bộ ngực phát triển một biện pháp đều đặn và thuận lợi, bạn hãy chú ý chọn tư thế nằm ngửa và thẳng người. Đây là tư thế giúp cho các mạch máu hoạt động dễ dàng trên các bộ phận của các bộ phân cơ thể.

Mặt khác, sự tràn đều của ngực cũng giúp cho sự phát triển của các cơ ngực diễn ra đều hơn và tạo nên hình dáng của chúng cũng đẹp hơn. Nếu chúng ta là người có bộ ngực không cân đối, hãy chọn tư thế nằm nghiêng nhiều về bên ngực nhỏ.

2. Mát xa ngực

Mát xa là một trong một vài phương pháp được nhiều phái yếu lựa chọn để chăm sóc cho sự phát triển đều đẹp cho bộ ngực. Nhưng nếu quá lạm dụng và mát xa không đúng cách sẽ khiến cho bộ ngực bị chảy xệ nhanh lẹ. Hãy tham khảo một sô mẹo sau đây.

Cách 1

Mỗi tối dành ra khoảng 10 phút để thực hiện các bài mát xa cho ngực. Nhưng trước và sau khi bạn hãy quan tâm tin dùng một chiếc khăn thấm nước ấm để lau cho bầu ngực. Cách làm này giúp cho các mạch máu dưới mô cơ lưu thông được thuận tiện giúp bộ ngực phát triển tốt hơn.

Cách 2

Bạn có khả năng luôn tin tưởng dùng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi mát xa xung quanh bộ ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách này vừa giúp các mạch máu hoạt động thuận lợi, vừa giúp các cơ ngực săn chắc.

Cách 3

Hãy tận dụng sự kích thích từ một vài hạt nước nhỏ li ti từ vòi hoa sen. Mỗi khi tắm nên để cho hạt nước từ vòi hoa sen tác động trực tiếp lên bộ ngực, kết hợp với việc thực hiện bài tập mát xa khoảng 10 phút.

3. Tập thể dục

Tập thể dục là giải pháp vừa đem đến sức khỏe cho bạn, vừa giúp vòng 1 luôn có được sự căng tròn, săn chắc. Những bài tập bạn hãy quan tâm chọn khi đến phòng tập ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của vòng 1 như: chống đẩy, đẩy tạ, bơi lội…

4. Cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển của ngực

Lựa chọn một số thực  phẩm có nhiều protein, vitamin và chất xơ cùng với khoáng chất như sắt, kẽm, selen… để cung cấp vào thực đơn cũng là cách giúp ngực đẹp.

Vì vậy, những thực phẩm như rau quả tươi, đậu, sữa, hải sản, cá giàu chất béo như cá hồi hay cá basa… chúng ta  nên đưa vào món ăn trong các bữa ăn để cải thiện vẻ đẹp cho vòng 1.

Read More

Chữa trị mụn cám tại nhà hiệu quả với cao bí đao

Thuốc trị mụn trứng cá tại nhà từ cao bí đao vốn được xem là thần dược trong việc trị mụn, dưỡng ẩm, làm mịn da và trị nám đối với các phụ nữ sau sinh.


Công dụng của viên uống trị mụn từ cao bí đao trộn mật ong


Cao bí đao có biện pháp làm biến đổi độ ẩm của da. Vì thế phải thử xem có biến đổi độ ẩm của da mình theo hướng cân bằng hay không. Để kiểm tra tác dụng này chỉ cần bôi 1 lần đã biết, sau khi bôi lần thứ nhất không dùng thêm bất kỳ mỹ phẩm nào và kiểm tra độ ẩm của da sau đó, nếu bôi tối thì kiểm tra độ ẩm vào sáng hôm sau.


Đặc biệt, cao bí đao giúp làm mịn da, đẩy nhân mụn ở trong da trồi ra khỏi bề mặt da. Tác dụng mịn da thấy ngay sau lần đầu tiên tin tưởng sử dụng. Tác dụng đẩy nhân mụn thì thấy thường xuyên trong suốt quá trình sử dụng, nếu có nhân mụn sẽ thấy trồi nhân ra.

Cao bí đao giúp làm lành mụn và mờ vết thâm, kháng khuẩn sát trùng, dùng được cho các trường hợp viêm da, viêm nang lông dạng mủ. Với các mụn hiện có sẽ nhanh khỏi hơn, thậm chí không cần nặn mụn thì cao bí đao sẽ làm nhân mụn trồi lên và khỏi. Vết thâm cũng khỏi, tùy cơ địa mà khỏi thâm nhanh hay lâu


Ngoài ra, cao bí đao còn có công dụng trị da nứt nẻ vào mùa khô (hoặc da bị khô, bong tróc) làm cho da căng, trơn láng, mịn màng, sáng hồng (tác dụng này thấy rõ nhất). Dùng một thời gian da sẽ bớt tiết dầu, bong bớt mụn cám và mụn đầu đen, giảm sưng tấy, thu nhỏ ổ mụn, đẩy nhân mụn đối với mụn đỏ, mụn bọc nói chung mụn sẽ mất nhanh, bi kịch viêm da, viêm nang lông cũng được cải thiện rõ rệt.

Hướng dẫn sử dụng thuốc trị mụn từ cao bí đao đúng cách


Đối với loại cao bí đao dưỡng da, nên dùng 1 hoặc 2 lần ngày tùy ý và khi đắp nên tránh làm việc, vận động (để da không tiết mồ hôi khi còn đắp cao, như buổi trưa hoặc tối). Sau khi rửa sạch mặt và tay, đợi 15- 20 phút cho mặt thật khô, bôi cao bí đao khắp mặt, cổ và để trong 30 đến 45 phút. Sau đó rửa lại sạch , nếu trời quá hanh khô, vẫn có mẹo hay thoa kem dưỡng sau đó. Nên dùng đều đặn hàng ngày để hữu hiệu nhất.

Cao bí đao còn có tác dụng chống nẻ và trị nẻ. Sau thời điểm rửa mặt sạch đợi 10-15 phút cho da thật khô sau đó mới bôi cao, vì nếu bôi quá sớm lúc này dưới bề mặt da vẫn còn ẩm, chưa khô hoàn toàn sẽ không còn tác trị nẻ.

Rửa mặt với cao bí đao sẽ làm da căng mịn và tươi sáng hơn. Có thể.sử dụng như với sữa rửa mặt thông thường. Lấy 1 ít nước, làm ướt mặt, thoa 1 lớp cao bí đao lên mặt sau đó matxa nhẹ nhàng từ 2 đến 3 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Đối với loại cao bí đao trị mụn, nên dùng 2 đến 3 lần 1 ngày tùy theo mong muốn cồi mụn trồi lên nhanh của từng người. Cách thường xuyên dùng cũng rất không phức tạp, bạn rửa sạch mặt và tay,đợi 15- 20p cho mặt thật khô,chấm (bôi) cao bí đao trị mụn lên mụn, vết thâm, sẹo non và môi. Để khoảng 45 phút - 1 tiếng để cao bí đao phát huy công dụng rồi rửa sạch với nước.
Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn cao bí đao

Cần để mặt thật khô rồi mới đắp cao bí đao lên mặt, một vài người sau 10 phút rửa mặt, thấy mặt khô là đắp cao luôn nhưng thực chất là da chỉ khô bề ngoài nhưng bên trong còn ẩm. Kết quả là da một số bạn sau khi xài cao không đúng cách thì bị khô da, nẻ da.

Nếu dùng cao thấy nổi nốt như muỗi đốt, nhìn sơ bộ không tưởng nhân mụn thì ngừng dùng ngay, trong 1-3 ngày sẽ khỏi. Nếu lo dưới da có nhiều nhân mụn thì chỉ bôi cao ở vùng da nào đó nghi là có nhiều mụn trong 2 đến 4 tuần cho khỏi mụn khu vực đó rồi hãy bôi sang khu vực khác. Với người đến kỳ kinh nguyệt là nổi nhiều mụn thì chỉ bôi cao lên một vài đốm mụn, sau khi giảm mụn thì bắt đầu bôi toàn mặt.

Đối với da mụn, thời gian đầu tiên sử dụng, cao bí đao sẽ có công dụng đẩy nhân mụn ra khỏi bề mặt da, không được phép lo lắng và tiếp tục xài để cao bí đao phát huy hết công dụng đẩy mụn. Không dùng cho người mẫn cảm với mật ong. Nếu dị ứng mật ong sẽ bị nổi nốt như nốt ngứa như muỗi đốt.

Trị mụn, trị thâm sau mụn, nám bằng cao bí đao cũng có nhiệm vụ như trị bệnh bằng thuốc, do đó đòi hỏi người điều trị cần kiên trì mới có có kết quả tốt nhất định. Và trong suốt quá trình luôn tin tưởng dùng tùy theo cơ địa mà sẽ có một vài bi kịch nổi mụn nhiều hơn, vết nám đậm lên, sau đó mờ đi, da sáng lên. Thời gian lâu hay nhanh cũng tùy người, có người chỉ cần 2-3 tuần nhưng có người cần 3-5 tháng.

Trong quá trình thường xuyên sử dụng nếu thấy mụn nổi nhiều lên một thời gian thì đó là lúc độc tố được đẩy lên và sau đó sẽ khỏi mụn. Sau thời điểm hết mụn có thể thường xuyên dùng tiếp để có được làn da hồng hào và phòng ngừa mụn tái phát.

Read More

Phương pháp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da chị em

Công nghệ Hydro Oxyen giúp xóa mờ các nếp nhăn, mang đến cho chúng ta làn da rạng rỡ.


Hiện nay, chị em có biện pháp tận hưởng một vài thành quả mà khoa học đem lại trong việc xóa nhăn, nâng cơ mà không cần dùng đến dao kéo. Công nghệ trị liệu tự nhiên, an toàn và lành mạnh ngày càng được khuyến khích tin tưởng sử dụng.


Một giải pháp xóa nhăn mới, không phẫu thuật, không tiêm viên uống nhưng vẫn đảm bảo được nhu cầu của thượng đế là thường xuyên sử dụng công nghệ Hydro Oxygen & Scarlet được kết hợp với sản phẩm Hydro Oxygen.


Các giải pháp thẩm mỹ mặc dù kết quả tốt nhưng vẫn sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại. Phẫu thuật trong nâng cơ trị liệu có khả năng gây ra một vài biến chứng không mong muốn như hoại tử (chết mô), nhiễm trùng, xuất huyết và thậm chí là tử vong.


Phái nữ ngày càng quan tâm nghiên cứu và lựa chọn phương pháp an toàn với làn da và sức khỏe. Hydro Oxyen là công nghệ mới, giúp chúng mình thực hiện quá trình làm đẹp an toàn. Phương pháp giúp xóa mờ các vết nhăn trong thời gian ngắn để có một làn da rạng rỡ mà không phải chịu tác dụng phụ nguy hiểm. Ngoài ra, càng về sau, làn da của chúng mình càng trẻ hơn, sáng và căng mịn hơn mà không phải lo lắng về vấn đề mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

Những người nổi tiếng không nhận lời việc họ đang già đi theo năm tháng bởi điều đó liên quan trực tiếp tới sự nghiệp. Với công nghệ mới kết hợp với loại sản phẩm xóa nhăn tránh lão hóa, một vài ngôi sao sẽ không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng để lấy lại sự trẻ trung với làn da căng mịn. Điều này sẽ giúp chúng mình thấy được tự tin hơn. Thông thường, một vài người có vẻ ngoài hấp dẫn thường dễ dàng gặt hái thành công hơn những người có biện pháp trung bình. Họ thường kiếm được nhiều tiền hơn, danh vị thăng tiến nhanh hơn và quan trọng, trong mắt mọi người, họ luôn là hình tượng để phấn đấu tới.


Sau nhiều năm nghiêm cứu và trải qua một vài thí nghiệm kiểm chứng, công nghệ Hydro Oxgen kết hợp sản phẩm giúp cải thiện làn da một biện pháp nhanh chóng mà không xẩy ra công dụng phụ. Với công nghệ mới, Key Club & Spa sẽ giúp bạn có những trải nghiệm bất ngờ với chính làn da của mình. Sau chữa trị, chúng mình sẽ thấy làn da căng mịn và sáng bóng, dấu nhăn giảm, lỗ chân lông được thu nhỏ và không còn mụn. Sử dụng dịch vụ từ 3 đến 5 lần sẽ cho hiệu quả da trẻ hóa, săn chắc, hết nhăn, hết chảy xệ, duy trì tới trên 2 năm.

Read More

Biện pháp làm hồng quầng ngực cùng cà phê

Theo như nghiên cứu của bộ y tế, trong cafe có chất caffeine có tác dụng giúp loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và tránh lão hóa cho nên khi làm đẹp mọi người có biện pháp dung đến café. Những công dụng chính có biện pháp kể đến như tang tính đàn hồi, làm sáng mịn da. Ngoài ra ít ai biết đến công dụng của bã cà phê đó là làm hồng đôi gò bồng đào và tẩy da chết kết quả tốt. Đã có nhiều người áp dụng và thành công hơn mong đợi.


Hướng dẫn làm hồng núi đôi bằng cafe tại nhà


Để làm điều đó rất không phức tạp, sau mỗi lần thưởng thức cafe, chúng mình không được phép đổ bã đi mà chỉ lấy luôn bã cafe bôi hoặc xoa trực tiếp nên núi đôi bị thâm đen, xoa đều khắp ngực khoảng 5 phút sau đó rửa sạch. Làm liên tục mỗi ngày chúng ta có cách thấy hữu hiệu khả quan hơn rất nhiều. Bạn có khả năng nghiên cứu kỹ các cách massage ngực để có cách làm tốt hơn, giúp vòng ngực của chúng ta săn chắc.


Ngoài ra để tăng thêm tính hiệu nghiệm của cafe này chúng ta có cách trộn cùng với dầu oliu hoặc mật ong rồi cũng xoa lên vùng núi đôi bị thâm đen và massage như trên. Ngoài làm hồng nhu hoa thì biện pháp này cũng có công dụng tây da chết, tàn nhang rất hiệu quả và massage làm săn chắc, mịn màng ngực bạn. Đây là biện pháp làm hồng núi đôi rất hiệu nghiệm, sao chúng ta không thử xem?

Làm gì khi đã thử mà nhũ hoa vẫn thâm đen?


Có thể chúng mình đã làm theo hướng dẫn trên nhưng vòng một vẫn không xẩy ra dấu hiệu chuyển hồng, vẫn xỉn màu khiến chúng mình mất tự tin thì có cách đến thẩm mỹ viện Phú Xuân để được tư vấn dịch vụ làm hồng nhu hoa. Đây là công nghệ hiện đại mới nhất Hoa Kỳ có giải pháp làm hồng vòng một của chúng mình nhanh lẹ chỉ trong 60 phút và hiệu nghiệm lâu dài. Công nghệ này đã được kiểm định và chứng nhận không ảnh hưởng đến sức khỏe, không cản trở các nhiệm vụ sinh lý –sản sinh tự nhiên của các chị em. Sau khi trị liệu không cần nghỉ dưỡng có khả năng hoạt động bình thường. Sau thời điểm chữa trị giúp chị em phụ nữ sở hữu lại sự tự tin của bản thân hơn và thêm phần quyến rũ trước chồng hay người tình của người dùng mà không phải e ngại như trước.

Read More

Chia sẻ các cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên

Mụn khiến làn da trở nên xấu xí và mất đi vẻ tươi trẻ tự nhiên. Vì vậy khi bị mụn, bạn hãy tham khảo ngay một số cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên để phòng ngừa mụn phát triển rộng nhé!

1. Sử dụng nước chanh – cách trị mụn hữu hiệu từ thiên nhiên

Chanh là loại quả không thể thiếu trong việc làm đẹp từ mái tóc cho đến làn da của các chị em bởi sở hữu lượng lớn vitamin C cùng các những dưỡng chất quý hiếm cần thiết. Không chỉ vậy, chanh còn có tác dụng tuyệt vời trong chữa trị mụn.

Rất không khó, chúng ta hãy vắt chanh ra bát và nhúng miếng bông giòn vào rồi thấm lên vùng da bị mụn thật nhẹ nhàng. Do chanh có tính axit nên chúng mình chú ý thoa lượng nước chanh vừa phải lên mụn thôi nhé. Đồng thời chúng mình chỉ nên thoa nước chanh lên một vài mụn đã khô miệng, đối với một vài dạng như: mụn mủ hoặc mụn bọc mới mình thành chúng ta không được thoa.

2. Lòng trắng trứng gà- cách trị mụn hiệu nghiệm từ thiên nhiên

Lòng trắng trứng gà không chỉ làm trắng và mềm da, chúng còn có tác dụng rất tốt trong việc làm se khít đầu mụn giúp mụn nhanh lành và không để lại sẹo. Cách thực hiện rất dễ làm: Chỉ cần lấy trứng gà, tác lấy lòng trắng và thoa đều lên vùng da bị mụn, để trong 30 phút cho khô lại và rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó thấm khô bằng khăn bông mềm. Với cách này, bạn phải thực hiện tuần 2-3 lần đều đặn cho đến khi mụn mờ và giảm hẳn trên bề mặt da.

3. Mật ong – cách trị mụn có kết quả tốt từ thiên nhiên

Với tính chất kháng viêm, chống khuẩn cực có kết quả tốt nên mật ong được nhiều người quyết định trong điều trị mụn cho nam giới và nữ giới. Không những thế, mật ong còn giúp làn da trở nên mềm mại hơn. Rất dễ thực hiện chỉ cần quý cô lấy chút mật ong (có mẹo hay vắt thêm chút nước cốt chanh) và thoa đều lên vùng da bị mụn. Để trong 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước và y thấm khô da.

Mật ong trị mụn rất hữu hiệu và hiệu nghiệm vì thế chúng mình có mẹo hay thực hiện cấu trúc này tuần 3 lần đều đặn cho đến khi mụn mờ đi và giảm hẳn.

4. Củ đậu – cách trị mụn hiệu nghiệm từ thiên nhiên

Có thể nhiều phái yếu còn lạ lẫm khi nghe đến củ đậu trị mụn, tuy nhiên chúng sẽ làm chúng ta bất ngờ với hiệu quả điều trị. Bạn mua củ đậu tươi và rửa sạch, gọt vỏ, sắt miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lấy nước thoa lên vùng da bị mụn sẽ giúp da trở nên mềm hơn đồng thời những nốt mụn sẽ se lại và nhanh lành hơn.

Hãy để hỗn hợp trên da trong 20-30 phút cho đến khi khô lại và rửa sạch mặt với nước mát. Do củ đậu có tính mát và không làm khô da nên chúng mình có cơ hội thực hiện tuần 3-4 lần cho đến khi mụn giảm.

Lưu ý:

+ Trước khi trị mụn bằng các cách trên bạn hãy quan tâm chú ý rửa mặt sạch bụi bẩn và chất nhờn để các lỗ chân lông được thông thoáng giúp thẩm thấu các những chất dinh dưỡng vào da mau hơn.

+ Thực hiện kiên trì và đều đặn cho đến khi mụn giảm hẳn.

+ Trong khi trị mụn bằng cách trên không nên cạy hoặc nặn mụn khiến da bị tổn thương.

Tuy nhiên, một số cách trị mụn này chỉ giúp chúng mình giảm mụn, không có cách trị mụn tận gốc, mụn vẫn có thể tái phát trở lại. Để khắc phục một vài nhược điểm này, chúng ta có biện pháp tham khảo biện pháp trị mụn bằng cách sử dụng thuốc trị mụn. Viên uống trị mụn nhật bản có nguyên nhân chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp chúng ta loại bỏ mụn ngay từ bên trong mà vẫn an toàn cho toàn bộ cơ thể. Thuốc trị mụn nước Nhật có thể áp dụng để trị mụn thịt, mụn cám, mụn bọc, mụn mủ,...

Với thuốc trị mụn Nhật, bạn chỉ cần áp dụng 1-2 viên mỗi ngày sẽ nhanh chóng trị tận gốc mụn, thật tiện lợi phải không nào. Nhanh tay sở hữu cho mình thực phẩm chức năng chữa trị mụn hiệu quả này nhé.

Read More

7 loại thực phẩm tránh lão hóa hiệu quả nhất

Làn da, sắc đẹp, tuổi thanh xuân…đó là một vài gì mà chị em luôn quan tâm nhất, họ luôn muốn mình là người phụ nữ trẻ đẹp nhất trong mắt mọi người đặc biệt là cánh mày râu. Họ tìm đủ mọi cách để làm chậm quá trình lão hóa nhờ các spa, thẩm mĩ viện, viên uống chống lão hóa … nhưng họ lại quên mất một điều mọi thứ phải được bảo vệ từ bên trong, và những thứ tự nhiên là điều tốt nhất. Dưới đây là 7 loại thức ăn làm chậm quá trình lão hóa hữu hiệu nhất mà kienthucgioitinh.org muốn giới thiệu cho các bạn, hãy bảo vệ toàn bộ cơ thể ngăn sự lão hóa ngay từ bên trong để được lâu dài chứ không phải chỉ là bên ngoài.

Đậu phụ, sữa đậu nành:

Đây là loại thức ăn thứ nhất, chống lại sự lão hóa của cơ thẻ tốt nhất. Trong đậu phụ có chứa một lượng lớn giàu Isoflavones giúp giảm bớt không gian hoạt động mạnh mẽ của estrogen, chống lão hóa của toàn bộ cơ thể.

Súp lơ:

Súp lơ rất giàu vitamin C và carotene, đây là 2 chất ngăn chặn oxy hóa, là thực phẩm chống ung thư và suy thoái tốt nhất. Mỗi tuần nên ăn 2 bữa súp lơ để cung cấp đủ dưỡng chất carotene chống lại sự lão hóa của toàn bộ cơ thể.

Bí:

Trong bí có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và protit collagen, trong đó vitamin C và protit collagen có công dụng làm da sáng mịn màng căng bóng, giảm các dấu nhăn trên mặt. Thường xuyên ăn bí khoảng 3 lần 1 tuần để da mặt luôn sáng đẹp căng mịn.

Cà rốt:

Ai cũng biết rằng cà rốt rất giàu vitamin, không một số vitamin A giúp cho mắt sáng khỏe mà còn có công dụng làm da mặt trơn mịn, tóc óng ả khỏe mạnh hơn.

Sữa:

Nếu chỉ chú ý tới vẻ bên ngoài mà quên mất một vài bộ phận bên trong thì thật không hay chút nào, nếu bạn không muốn mình bị các chứng loãng xương tuổi già và một vài sự suy yếu sức khỏe thì hãy bồi dưỡng đủ dinh dưỡng vitamin D, canxi để xương, răng chắc khỏe hơn. Và sữa chính là nguồn thức ăn tốt nhất bồi bổ các những dưỡng chất quý cần thiết cho xương, răng. Bạn có cách uống 1 ly sữa tươi nóng ấm mỗi tối, vừa giúp bổ sung canxi và vitamin D cho xương, răng, lại vừa giúp toàn bộ cơ thể thoải mái dễ ngủ hơn.

Táo:

Táo là loại thực phẩm giàu chất xơ và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, là một vài thành phần chống ung thư và sự lão hóa của toàn bộ cơ thể, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ của làn da và sự hình thành các dấu nhăn, đồi mồi.

Nước khoáng:

Nước chiếm tới 70% trong toàn bộ cơ thể con người, chính vì thế nước là thứ quan trọng trong toàn bộ cơ thể, cơ thể mất nước sẽ khiến da bị nhăn nheo, khô, nứt nẻ…Duy trì đủ lượng cho toàn bộ cơ thể giúp bồi bổ đủ nước giúp cải thiện được vẻ đẹp làn da, da sáng căng bóng hơn, đồng thời nước giúp các bộ phân cơ thể thanh lọc độc tố tốt hơn. Hãy uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp, giảm sự lão hóa.

Trên đây là 7 loại thức ăn chống lão hóa hiệu nghiệm nhất mà bạn nên biết và bồi dưỡng một vài thực phẩm này nhiều hơn. Ngoài ra hãy có một chế độ tập luyện và một vài bài thuốc quý để có cách giảm sự lão hóa tốt nhất, giảm quá trình mãn kinh ở tuổi trung niên, giữ mãi tuổi thanh xuân cho các đàn ông đàn bà. Chúc các chúng ta thành công.

Read More

Khám phá một số kinh nghiệm dưỡng mi dài tự nhiên dễ làm

Để giúp mi nhanh dài và dày tự nhiên, trước tiên chúng mình cần duy trì chế độ sử dụng thức ăn đủ chất: chất đạm, chất khoáng, vitamin B8 và uống đủ nước. Cần ngăn chặn dùng mascara, chì kẽ mắt hay lông mi giả nhằm tránh làm lông mi bị rụng hoặc hư tổn.
Cùng với đó hãy thường xuyên dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng giúp lông mi khỏe mạnh và kích thích lông mi phát triển như dầu dừa, dầu oliu, trà xanh….


Dùng Vaseline


Vaseline có tác dụng bảo quản và nuôi dưỡng, giúp lông mi dài ra rất có kết quả tốt. Ban đêm trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mắt rồi lau khô, dùng tăm bông thấm vaseline thoa đều lên lông mi. Sáng hôm sau chúng ta rửa sạch bằng nước ấm, dùng đều đặn mỗi tuần 2-3 lần, chỉ sau thời gian không lâu chúng mình sẽ thấy một số sợi mi dài thêm và đen hơn.


Dùng dầu oliu


Những chất dinh dưỡng và vitamin có trong dầu oliu không một số tốt cho da, mà còn có công dụng kích thích sự phát triển của lông mi. Bởi vậy, chúng ta có cách tận dụng nguồn nguyên liệu dễ tìm và “rẻ bèo” này để giúp đôi mắt của chính mình cuốn hút hơn với hàng mi dài đẹp.


Giống như cách dùng vaselin, mỗi ngày vào buổi tối chúng ta tẩy trang thật sạch sẽ, rồi dùng tăm bông thấm một lượng dầu dừa vừa đủ nhẹ nhàng massage nhẹ lên hai hàng mi. Để yên qua đêm, sau khi ngủ dậy thì rửa mặt lại với nước ấm.


Dùng dầu dừa


Thành phần chứa vitamin E cùng một lượng lớn các axit béo, nên dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm và bồi bổ các những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu nuôi dưỡng từng sợ lông mi. Từ đó, giúp lông mi chắc khỏe, mượt mà, mọc dài và dày hơn.
Dùng tăm bông sạch thấm dầu dừa, chải thật nhẹ nhàng từ chân đến ngọn, cho cả mi trên và mi dưới. Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau.

Dùng trà xanh


Trà xanh dùng dưỡng mi được là do trong thành phần rất giàu chất flavonoid, bao gồm cả epigallocatechin-3-gallate… Những chất này khi thường xuyên sử dụng sẽ sẽ thẩm thấu và kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp mi nhanh lẹ mọc dài và dày lên. Cách dùng rất không khó, chúng mình chỉ cần rửa mắt thường xuyên với nước trà xanh.


Chải mi mỗi ngày


Hầu hết quý cô thường quên hoặc bỏ qua việc chải lông mi vì nghĩ không cần thiết, nhưng đó hoàn toàn là một quan niệm sai lầm nếu muốn lông mi nhanh dài. Chải lông mi không ngừng nghỉ hàng ngày bằng mascara mềm sẽ giúp cho mi nhanh dài ra. Bạn nên kết hợp massage mí mắt nhẹ nhàng trước khi chải mi, để giảm sự mệt mỏi của mắt và giúp máu huyết lưu thuông tốt hơn, lông mi phát triển dài và chắc khỏe hơn.
Không đủ kiên trì để thường xuyên dùng các giải pháp trên và muốn lông mi dài nhanh chóng, thì chuyên mục khuyên bạn phải dùng Serum làm dài mi tự nhiên Revilash.

Read More

Phương pháp trị da bị rạn với nghệ tươi đơn giản

Nghệ tươi không còn xa lạ gì với chị em chị em trong việc làm đẹp. Nghệ có thể làm trắng da, làm mờ sẹo, trị mụn, và đặc biệt nghệ tươi còn là cách trị rạn da không khó nhất. Cùng nghiên cứu kỹ xem nghệ tươi có tác dụng trị nứt da cách nào nhé!

Củ nghệ tươi có chứa rất nhiều chất cần thiết để duy trì vẻ đẹp cho làn da. Nghệ có công dụng chống viêm kháng khuẩn, bổ máu làm cho da mịn màng và hồng hào.

Đặc biệt thành phần curcuminoid trong nghệ như một chất làm mịn da tự nhiên, giúp làm lành và đào thải các vết rạn nhanh lẹ. Sử dụng nghệ tươi là cách trị rạn da đơn giản, chúng ta có cách thực hiện ngay từ khi vết rạn chưa hình thành hoặc đã thành một số vết đỏ tía.

Rượu nghệ

Dùng rượu nghệ để trị rạn là cách làm đẹp nhận được sự khen ngợi của các bà mẹ trẻ. Nó giúp các bà mẹ chữa rạn nứt da hữu hiệu, đồng thời còn là mẹo nhỏ làm thon gọn vòng bụng tuyệt vời.

Giã nhuyễn củ nghệ tươi, đem ngâm với rượu trắng. Dùng rượu này massage lên vùng rạn nứt da từ 5-10 phút. Thực hiện đều đặn cho đến khi vết rạn mờ hẳn. Nghệ có cách chữa rạn nứt da, trong khi rượu đóng vai trò chính như một chất dẫn giúp nghệ phát huy tác dụng tốt hơn.

Nghệ và sữa chua

Công thức nghệ và sữa chua có tác dụng trị rạn mau lẹ. Trong sữa tươi giàu thành phần axit lactic sẽ tẩy nhanh các tế bào chết để làm các vết rạn sáng màu hơn. Kết hợp với nghệ sẽ mang lại tác dụng nhanh hơn.

Bạn trộn nghệ với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này thoa lên da, thoa nhẹ nhàng để các dưỡng chất quý hiếm thẩm thấu tối đa vào da. Sau 30 phút thì rửa lại với sạch.

Nghệ và mật ong

Mật ong với tác dụng kháng khuẩn, tăng cường tái tạo da là nguyên liệu tuyệt vời để bạn kết hợp với nghệ chữa da bị rạn. Bạn trộn nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:2, thoa hợp chất này lên các bộ phân cơ thể trong khu vực vòng hai0 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch, thực hiện liên tục để giúp da khôi phục mau chóng.

Bí quyết trị rạn da không phức tạp dễ thực hiện, nhưng cũng có chức năng như nhiều cách thức thiên nhiên khác là đòi hỏi thời gian dài mới có được hiệu quả. Để có được có kết quả tốt hơn, mau hơn, ngày nay chúng mình có thể thường xuyên dùng các loại kem trị rạn chuyên sâu như Mederma, Trilastin,…Những loại kem này chứa nhiều những chất dinh dưỡng tái tạo da vượt trội, giúp khôi phục liên kết và đào thải dần các vết rạn có kết quả tốt.

Read More